Cycling University, je název vzdělávacího projektu Českého svazu cyklistiky, který slouží nejenom pro postgraduální vzdělávání trenérů, ale představuje i vědomostní osnovu pro trenéry začínající či pro širokou veřejnost se zájmem o cyklistiku. Program obsahuje přednáškové bloky, ve kterých jsou trenéři seznamováni s nejnovějšími trendy ze světa sportu. Nejenom z oblasti tréninku, ale i sportovní medicíny, fyziologie sportovní zátěže, výživy, psychologie, mentálního tréninku, aktuálních sportovních technologií, marketingu, sportovní ekonomiky, dotační problematiky, atd.

Přednášejícími jsou uznávaní, přední odborníci na danou problematiku, kteří spolupracují s našimi nejúspěšnějšími sportovci a významnými sportovními institucemi. Přednášky jsou pojaté srozumitelnou, zajímavou a populární formou dialogu s moderátorem a diskusí s posluchači.

Absolventi kurzů Cycling University obdrží přednáškový certifikát, který bude podmínkou pro vykonávání činnosti na pozicích národních trenérů či trenérů SCM. 

Přejděte na portál cyclinguniversity.cz

AKTUALITY

Cycling University 2025

Newsletter 03/2025 je zaměřen na závodní fázi tréninkového cyklu. Obsahem tohoto newsletteru je:

• Úvod: Význam závodního období v tréninkovém cyklu cyklisty
• Struktura závodního období
• Tréninkové aspekty
• Intervalový trénink
• Výživa a suplementace
• Psychologická příprava
• Technická příprava a materiální vybavení
• Regenerace a prevence zranění
• Závěr

Newsletter 02/2025 je zaměřen na přípravu cyklistů v předzávodním období a časování formy. Obsahem newsletteru je:

• Úvod do problematiky
• Struktura a plánování tréninků a závodů v předzávodním období cyklisty
• Monitoring a úprava plánu
• Jak trénovat v předzávodním období?
• Fáze předzávodního období – Tapering
• Časování formy (Peaking)
• Přípravné závody
• Mentální nastavení a příprava cyklisty v předzávodním období
• Kompenzační a posilovací cvičení v předzávodním období
• Regenerace v přípravném období
• Testování materiálu a doplňků, bikefitting

Newsletter 01/2025 vám přináší v přístupné formě zpracovaná témata nejpodstatnějších aspektů, která zahraniční soustředění a tréninkové campy provázejí.
Vše je podloženo zkušenostmi více než dvacetileté praxe a nechybějí ani aktuální postřehy a tipy, jak k této problematice přistupují profesionálové, jedinci, týmy či reprezentace.
Pro některé může být zajímavé porovnání a přehled nejčastěji navštěvovaných míst. Je dobré vědět, že zahraniční cyklistické destinace prodělávají určitý vývoj, který reaguje na cenu, stabilitu počasí i možnosti okolních terénů a pestrost tras a častokrát tradiční Mekky cyklistiky jsou nahrazovány úplně novými destinacemi. Svou roli zde pak může hrát i relativně křehký sociální faktor vstřícnosti místních obyvatel k cyklistům a cykloturismu.
To je příklad tradiční Mallorky a pobřežního Calpe, které se nově stalo základnou World týmů i reprezentací. To samé pak platí o ještě před pár lety neznámé Andoře, kde se společně připravují světoví jezdci, ale i „hobíci“ a kondiční jezdci napříč disciplínami.

Cycling University 2023

Vzdělávací program Českého svazu cyklistiky, Cycling University bude pokračovat dalším dílem v úterý 7. února 2023 od 10:00 hodin v Konferenčním sále České unie sportu v Praze na Strahově.

Program bude věnovaný velmi významné, ale zatím jenom málo probádané oblasti sportu – mentálnímu tréninku.

Lidský mozek a psychika patří k nejzajímavějším, ale i nejméně probádaným oblastem vědy. Už staří Římané označili problematiku lidské mysli a fungování těla za spojené nádoby. V současném světě výkonnostního sportu je psychice přisuzován vliv až na 40% výkonu sportovce. Někteří jedinci se s darem zvládat stresové situace narodí a v kombinaci se správným tréninkem pak mohou mít lehčí cestu k vítězství. Většina ale má cestu na pódium složitější. „Silná hlava“ je základem pro úspěch ve všech oblastech lidské činnosti a ve sportu toto platí dvojnásobně.

Hostem Cycling University bude renomovaný expert na problematiku mentálního tréninku, Jan Mühlfeit.

Téma:                        Řešení mentálních problémů ve sportu, mentální příprava sportovce, flow

Registrace:        http://www.cyclinguniversity.cz/prihlaska-na-seminar-cu/

Termín:                     úterý 7. února 2023

Místo:                        Konferenční sál České unie sportu, Zátopkova 100/2, Praha 6, Strahov, 169 17 (2.patro)

Časový program:              9:30 –   9:55   prezentace účastníků

                                           10:00 – 10:10  přivítání účastníků prezidentem Českého svazu cyklistiky Petrem Markem

                                           10:10 – 12:00  přednáška I. část, přednášející: Jan Mühlfeit

                                           12:00 – 12:30  přestávka, občerstvení

                                           12:30 – 13:30  přednáška II. část, diskuse

                                           13:35 – 14:00  aktuality v cyklistice: Viktor Zapletal

                                           14:00 –  závěr   

Poplatek:                 držitelé trenérského průkazu ČSC I., II. a III. třídy:   500,- Kč

                                  ostatní                                                    800,- Kč

Platba:                      účastnický poplatek je potřeba poslat do 3.2.2023 na účet:  1725000504/0600, variabilní symbol 116 (do poznámky prosím uvádějte:  jméno přihlašované osoby a symbol CU)

Občerstvení:            součástí semináře je občerstvení, které zahrnuje bufetový stůl a nealkoholické nápoje

Parkování:                v dostatečné kapacitě a zdarma v místě pořádání semináře

Ustanovení:             účastníkům semináře bude vystaven certifikát, který je dokladem pro držitele trenérských průkazů ČSC o absolvování povinného doškolovacího programu ČSC 

Další informace:      www.cyclinguniversity.cz