Pokyny k výjezdu pro akci: SP XCO, XCC + VT (Les Gets) + MS XCO, XCC, XCR, XCM (Crans Montana), Francie + Švýcarsko, 27.8. – 15.9.2025 

Obecné informace – DŮLEŽITÉ:

1) čeká nás další multidisciplínová akce, kde se navíc navzájem prolínají SP a MS v rámci sousedících lokalit. Podnik bude náročný na logistiku, což už je ale tak nějak samozřejmé a nemělo by to pro vás znamenat nic mimořádného. 

Disciplíny XCM a XCC, startují ve vzdálených lokalitách. Každému startu a související skupině jezdců a členů RT budeme věnovat samostatný prostor. 

Budete dostávat podrobné informace prostřednictvím naší WA skupiny a samozřejmostí budou každodenní schůze celého týmu. 

I když některé informace nemusí přímo souviset s vaším startem, prosím, abyste všem poslaným zprávám věnovali patřičnou důležitost, přečetli si je a měli povědomí o veškerém dění, ať nedochází ke zbytečnému zdržení.

2) s výše uvedeným souvisí i žádost na vaši dochvilnost a rychlé reakce na nejrůznější administrativní požadavky – děkuji, usnadní nám to práci a ušetříme mnoho času.

3) po celou dobu pobytu a také pro cestu mějte odpovídající reprezentační oblečení, tréninkové i volnočasové 

4) pro úvodní cestu si s sebou vezměte dostatek jídla a pití, společné stravování začíná vždy až po příjezdu do cílové destinace

5) požadavky na možnost přespání na Dukle v odjezdový či návratový den budeme řešit prostřednictvím skupiny WA

6) Znovu upozorňuji všechny závodnice a závodníky, aby si pečlivě a ideálně opakovaně prohlédli video okruhu závodu: odkazy a popis okruhu MS Crans Montana viz. odkaz ve skupině WA.

Detaily obou tratí a rozbory natočených videí a související taktiku budeme průběžně probírat    

7) podle aktuálních předpovědí zatím nepředpokládáme extrémní výkyv počasí. Nicméně budeme vysoko v horách a je možné, že počasí vybočí z očekávané předpovědi. V této souvislosti apeluji, abyste si s sebou vzali všechny varianty oblečení a doplňků. Chladící vesty a doplňky chlazení pro závod v horku (ale pravděpodobně nepoužijeme), stejně jako mokrou variantu závodu (pravděpodobné) a především teplé oblečení, včetně návleků, pláštěnky, čepice, rukavic a bundy (téměř jíisté).

Upozorňuji na velmi nízké ranní teploty, rozmezí 1 – 5 stupňů, toto platí především pro závod XCM, který startuje v 06:40 hod. (!)     

8) pokud někdo aktuálně užívá jakékoliv léky, prosím o info obratem proč, co a zda byl preparát otestován v aplikaci „Čistý sport“

9) v případě, že se nyní nebo kdykoliv před příjezdem na reprezentační sraz nebudete cítit dobře nebo budete jevit jakékoliv známky nemoci, prosím o okamžité info 

Nominace pro závod: MS Crans Montana, Zermatt, Verbier/Val Danniviers, Švýcarsko, XCO, XCC, XCR, XCM: 3. – 15.9.2025

Juniorky:

1. Bukovská Barbora, 2008 (DK BIKESHOP Racing Team), XCR, XCO 

2. Grohová Lucie, 2008 (DUKLA Praha), XCO, náhradnice XCR 

3. Gottwaldová Amálie, 2007 (CP Team), XCR, XCO 

Junioři:

1. Bažant Kryštof, 2007 (Cyklostar Pirelli), XCR, XCO

2. Mušálek Jakub, 2007 (HEAD KMC Team Opava), XCO, náhradník XCR 

U23 ženy:

1. Spěšná Simona (MASSI), XCC, XCO

2. Hanáková Eliška (Hanák Sisters Cycling Academy), XCC, XCO

U23 muži:

1. Černý Patrik (Expres CZ – BMD Team Kolín), XCC, XCR, XCO 

2. Novotný Ondřej (Nutrend Specialized SKR Racing), XCO, náhradník XCR

3. Hojka František (Expres CZ – BMD Team Kolín), XCC, XCO 

Elite ženy:

1. Holubová Adéla (ROUVY), XCR, XCO

2. Čábelická Jitka (Cabtech), XCC, XCO

Elite muži:

1. Cink Ondřej (CUBE Factory Racing), XCR, XCO

2. Sáska Jan (Subterra Santa Cruz), XCC, XCO, náhradník XCR

Štafeta:

1. Bažant Kryštof, JM  

2. Černý Patrik, MU 

3. Gottwaldová Amálie, WJ

4. Bukovská Barbora, WJ 

5. Holubová Adéla, WE 

6. Cink Ondřej, ME 

Náhradníci XCR: 

1. Mušálek Jakub, JM

2. Grohová Lucie, JW

3. Hanáková Eliška, WU

4. Novotný Ondřej, MU

5. Sáska Jan, ME

XCC:

U23 ženy:

1. Spěšná Simona (MASSI)

2. Hanáková Eliška (Hanák Sisters Cycling Academy)

U23 muži:

1. Hojka František (Expres CZ – BMD Team Kolín) 

2. Černý Patrik (Expres CZ – BMD Team Kolín) 

Elite ženy:

1. Čábelická Jitka (Cabtech)

Elite muži:

1. Sáska Jan (Subterra Santa Cruz)

MS XCM (Verbier/Val Danniviers) 6.9.2025:

Muži Elite:

1. Cink Ondřej (CUBE Factory Racing) 

2. Stošek Martin (Buff Megamo)

3. Adel Filip (Superior)

Realizační tým:

1. Zapletal Viktor – reprezentační trenér

2. Štěpáník Jiří – mechanik 

3. Šulc Jakub – mechanik

4. Šafářová Adéla – fyzioterapeut

5. Jarouš Martin – kuchař

6. Krakovičová Jarka – manažer

Datum, čas a místo srazu:

1) odjezdy a příjezdy: 

• středa 27.8.: skupina odjíždějící na SP Les Gets: v 8:00 Praha 6 – Strahov, před skladem reprezentace MTB jako vždy (Zapletal, Štěpáník, Černý, Hojka, Novotný, Hanáková)
• neděle 31.8. Les Gets: k týmu se přidává Adéla Holubová, odjíždí Ondřej Novotný 
• pondělí 1.9.: odjíždí Jiří Štěpáník, Jakub Šulc a Ondřej Cink
• středa 3.9.: do Les Gets přijíždí: Jakub Šulc, Ondřej Cink, Martin Jarouš a Simona Spěšná

– po příjezdu této skupiny do Les Gets se celý tým, večer, přesouvá do Crans Montany: (Zapletal, Šulc, Jarouš, Cink, Spěšná, Holubová, Hanáková, Černý, Hojka)

• neděle 7.9.: odjezd hlavní části výpravy:
• 7:30 skupina přespávající na Dukle jede na Strahov
• 8:00 sraz celé výpravy v Praze na Strahově před skladem Reprezentace MTB

(Krakovičová, Štěpáník, Šafářová, Bukovská, Gottwaldová, Grohová, Bažant, Mušálek, 1x media tým: Drdek)

– dvojice Sáska a Novotný jede společně vlastním vozem 

• pondělí 8.9.: příjezd Media tým, 2 osoby vlastním vozem 

Návrat: 

RT i závodníci: odjezd z ubytování v neděli 14.9. ihned po ukončení závodů, cca 17:00 hodin

– návrat do Prahy cca 04:00 hod.

– kdo pojede domů separátně vlastním vozem nebo v jiném termínu po ukončení svých závodů, prosím o info předem

– dále prosím o info všechny, kteří se budou z Crans Montany přesouvat přímo na další závod SP do Lenzerheide

Ubytování:

SP Les Gets: DU FRONT DE NEIGE, 830, 74260 Les Gets, Francie

MS Crans Montana: Hotel/Aparthotel Helvétia, Rte de la Moubra 8, 3963 Crans-Montana 1, Switzerland

– v obou případech jsme ubytovaní v blízkosti startu a cíle

– prosím všechny členy RT, aby s sebou měli kola s ohledem na rychlejší přesuny v relativně rozsáhlých areálech, navíc svázaných všemožnými předpisy a zákazy, což platí zejména pro Crans Montanu

Stravování:

– od 4.9. vaří Marťas a bude vám vařit všechno, co máte rádi

– až do 4.9. vaříme v rámci soutěže „Prostřeno“, soutěžní dvojice ustanovíme na místě tak, aby se to dalo jíst a aby nedocházelo ke konfliktům v kuchyni…😊

– služby v kuchyni budou definovány pro každý den předem

– plná penze, začínáme večeří v den příjezdu do Les Gets 

– po celý den ovoce, zelenina, muesli, jogurty atd., teplé i studené nápoje formou bufetu

Pračka:

– pračka/sušička: ano 

– nezapomeňte si prací pytel

Oblečení: 

– civilní: reprezentační i na cestu

– cyklistické: reprezentační  

– reprezentační taška, batoh a kšiltovka (kdo má nafasované)

– vezměte si dostatek nepromokavého oblečení: rukavice, čepici, návleky na boty, pláštěnka 

Vybavení:

– MTB v perfektním stavu, po servisu 

– 2x náhradní plášť

– 2 páry rezerv, v Crans Montaně jsou oddělená depa daleko od sebe (!)

– náhradní řetěz, náhradní převodník, menší, než běžně vozíte (34, 32) 

– nabíječka na baterie 

– nové baterie No.2032 v páčkách řazení (kdo má elektrické) + 1x náhradní

– kdo nemá řazení a komponenty SRAM, prosím domluvte se s Pepušem a Sulcikem

Sportovní výživa:

– připravte si výživu, kterou běžně užíváte pro trénink i závod  

– neutrální rezerva: – iontové nápoje Nutrend, vitamín C, Zinek a Omega 3 MK, Magnezium 

– bidony repre, pokud se nedomluvíme jinak s ohledem na individ. nutričního sponzora

Regenerace:

– Adélka (masáže dle rozpisu)

– masážní pistole

– lymfodrenáž

– nezapomeňte si podložku na cvičení a válec 

Počasí:

– zatím podle předpovědi dobré počasí, v odpoledních hodinách 13-17 stupňů, možnost přeháněk v závodní sobotu a neděli

– pro závod XCM je předpověď 17 stupňů během dne a polojasno, ovšem pozor, ráno v 6:40 na startu bude teplota pouze do 5 stupňů!

– Pozor! Noční a ranní teploty mohou spadnout až k 1 stupni, znovu upozorňuji na potřebu mít s sebou teplé oblečení, bundu, rukavice a čepici   

– více na www.accuweather.com.

Tréninkový a závodní program: – bude upřesněno přes skupinu WA v denních plánech a aktualizacích, jak je zvykem, podrobný závodní a tréninkový program viz. skupina WA

Video tratě + popis:

– video tratě: viz. skupina WA

– popis tratě: viz. skupina WA

Propozice závodu:

– viz. skupina WA

Pojištění:

– zajišťuje Reprezentace MTB standardním způsobem všem, kteří o tuto službu požádají, více na skupině WA

– pokud máte zájem o individuálně nastavenou pojistku nebo změnu, můžete využít, na své náklady, služeb naší agentury OK TOURS prostřednictvím ing. Tomáše Třebického,  trebicky@oktours.cz, tel: +420 602 405 978  

WhatsApp:

– skupina „MS Crans Montana“

Autor článku: Filip Švestka

Související

Doporučené