{"id":30438,"date":"2024-07-01T13:51:01","date_gmt":"2024-07-01T11:51:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.czechcyclingfederation.com\/?p=30438"},"modified":"2024-07-01T13:51:04","modified_gmt":"2024-07-01T11:51:04","slug":"novy-kouc-reprezentace-bednar-chce-opet-vozit-medaile-z-ms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.czechcyclingfederation.com\/en\/novy-kouc-reprezentace-bednar-chce-opet-vozit-medaile-z-ms\/","title":{"rendered":"Nov\u00fd kou\u010d reprezentace Bedn\u00e1\u0159 chce op\u011bt vozit medaile z\u202fMS\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Po Petru Klou\u010dkovi se \u017eezla nad \u010deskou cyklokrosovou reprezentac\u00ed ujal Michal Bedn\u00e1\u0159. V\u00ed, \u017ee jej ne\u010dek\u00e1 nic lehk\u00e9ho, ale odhodl\u00e1n\u00ed op\u011bt pozvednout \u010desk\u00fd cyklokros k\u202fpravideln\u00e9mu zisku medail\u00ed z\u202fmistrovstv\u00ed Evropy a mistrovstv\u00ed sv\u011bta mu rozhodn\u011b nechyb\u00ed. A\u010dkoliv je klatovsk\u00e9mu rod\u00e1kovi teprve p\u011btat\u0159icet, s\u202fkolem a hlavn\u011b s\u202fcyklokrosem toho ji\u017e za\u017eil hodn\u011b. S\u202fjak\u00fdmi c\u00edli a p\u0159\u00e1n\u00edmi do nov\u00e9 role vstupuje? To byl d\u016fvod polo\u017eit mi n\u011bkolik ot\u00e1zek.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Poch\u00e1z\u00ed\u0161 ze sportovn\u00ed rodiny? <\/em> <\/p>\n\n\n\n

\u201eU\u017e od mala jsem byl vychov\u00e1v\u00e1n ke sportu, v \u00fazk\u00e9m v\u011bku jsem se nikdy nespecializoval na jeden sport. D\u011blal jsem hodn\u011b kolektivn\u00edch sport\u016f i sport\u016f individu\u00e1ln\u00edch.\u201c <\/p>\n\n\n\n

Kdo t\u011b p\u0159ivedl k\u202fcyklistice?<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\u201eByli to rodi\u010de, kdo m\u011b p\u0159ivedli ke sportu, ale p\u0159\u00edmo k cyklistice sp\u00ed\u0161e kamar\u00e1di. I kdy\u017e t\u00e1ta d\u011bl\u00e1val triatlon a to je tak\u00e9 celkem bl\u00edzk\u00e9 cyklistice.\u201c <\/p>\n\n\n\n

Jak\u00e9 sporty jsi d\u011blal p\u0159edt\u00edm?<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\u201eD\u011blal jsem jich pom\u011brn\u011b hodn\u011b od fotbalu, basketbalu k plav\u00e1n\u00ed. Na \u0161kole atletiku, sp\u00ed\u0161e vytrvalostn\u00ed b\u011bhy. I hokej, ale ten opravdu hodn\u011b kr\u00e1tce.\u201c <\/p>\n\n\n\n

Kdy p\u0159i\u0161la na \u0159adu cyklistika? Jezdil jsi z\u00e1vodn\u011b a s jak\u00fdmi v\u00fdsledky?<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\u201eNa kole jsem jezdil u\u017e od mala, v\u011bt\u0161inou sp\u00ed\u0161e takov\u00e9 v\u00fdlety. A\u017e na z\u00e1kladn\u00ed \u0161kole jsem za\u010dal i z\u00e1vodit na m\u011bstsk\u00fdch poh\u00e1rech atd. Pak samoz\u0159ejm\u011b p\u0159i\u0161el m\u016fj prvn\u00ed Kr\u00e1l \u0160umavy, popul\u00e1rn\u00ed maraton a od t\u00e9 doby u\u017e jsem na kole z\u016fstal.\u201c <\/p>\n\n\n\n

Co m\u00e1\u0161 vystudov\u00e1no?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

\u201eVystudovanou m\u00e1m Fakultu t\u011blesn\u00e9 v\u00fdchovy a sportu v\u202fPraze, p\u0159\u00edmo obor tren\u00e9rstv\u00ed. Samoz\u0159ejm\u011b b\u011bhem studia jsem z\u00edskal i dal\u0161\u00ed certifik\u00e1ty – V\u00fd\u017eivy a v\u00fd\u017eivov\u00e9ho poradenstv\u00ed a mas\u00e9rsk\u00e9 osv\u011bd\u010den\u00ed. I d\u00e1l b\u011bhem sv\u00e9 praxe se vzd\u011bl\u00e1v\u00e1m formou r\u016fzn\u00fdch \u0161kolen\u00ed a certifikac\u00ed, proto\u017ee i cyklistika se st\u00e1le vyv\u00edj\u00ed a \u010dlov\u011bk nem\u016f\u017ee z\u016fstat pozadu.\u201c <\/p>\n\n\n\n

Kde jsi za\u010dal tr\u00e9novat?<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\u201ePrvn\u00ed tren\u00e9rsk\u00e9 kroky jsem ud\u011blal v T\u00e1bo\u0159e pod veden\u00edm Standy Bambuly. Za\u010d\u00ednal jsem s tr\u00e9ninkem d\u011bt\u00ed a postupn\u011b jsem se dostal a\u017e k tr\u00e9ninku elitn\u00edch kategori\u00ed. V T\u00e1bo\u0159e jsem za\u010dal jezdit jako junior, proto\u017ee se mi l\u00edbila jejich kombinace v\u0161ech discipl\u00edn. A kdy\u017e se veden\u00ed rozhodlo anga\u017eovat nov\u00e9ho tren\u00e9ra a j\u00e1 v tu dobu studoval fakultu, tak p\u0159i\u0161la nab\u00eddka a j\u00e1 jsem j\u00ed p\u0159ijal.\u201c <\/p>\n\n\n\n

Posledn\u00ed roky jsi d\u011blal reprezenta\u010dn\u00edho asistenta. Za Petra Dlaska a tak\u00e9 Petra Klou\u010dka. Co ti to dalo do tv\u00e9 dal\u0161\u00ed tren\u00e9rsk\u00e9 pr\u00e1ce?<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\u201eOba Petrov\u00e9 jsou velc\u00ed profesion\u00e1lov\u00e9 a j\u00e1 jsem r\u00e1d, \u017ee jsem se mohl u\u010dit pr\u00e1v\u011b od nich. Ka\u017ed\u00fd vedl reprezentaci po sv\u00e9m a sv\u00fdm stylem a stejn\u011b to chci d\u011blat i j\u00e1. S Petrem Dlaskem jsme velc\u00ed kamar\u00e1di a jsem r\u00e1d, \u017ee ho m\u00e1m ve sv\u00e9m realiza\u010dn\u00edm t\u00fdmu i nad\u00e1le.\u201c <\/p>\n\n\n\n

Chce\u0161 v jejich pr\u00e1ci pokra\u010dovat v\u00fdhradn\u011b, \u010di se zm\u011bnami \u010di zcela jinak?<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\u201eMo\u017en\u00e1 u\u017e jsem na tuto ot\u00e1zku odpov\u011bd\u011bl v p\u0159edchoz\u00ed ot\u00e1zce. Ur\u010dit\u011b reprezentaci povedu po sv\u00e9m, jak j\u00e1 uzn\u00e1m za vhodn\u00e9, co je pro reprezentaci a z\u00e1vodn\u00edky nejlep\u0161\u00ed. Ale ur\u010dit\u011b jsem se hodn\u011b v\u011bc\u00ed od kluk\u016f nau\u010dil a v n\u011bkter\u00fdch bych r\u00e1d pokra\u010doval.\u201c <\/p>\n\n\n\n

Jakou v\u00e1hu klade\u0161 na stravov\u00e1n\u00ed a dal\u0161\u00ed modern\u00ed metody, t\u0159eba biochemii?<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\u201e\u017divotospr\u00e1va, regenerace, ment\u00e1ln\u00ed a dal\u0161\u00ed metody pro dosa\u017een\u00ed nejvy\u0161\u0161\u00ed v\u00fdkonnosti jsou dnes velmi d\u016fle\u017eit\u011b. Stejn\u011b tak je d\u016fle\u017eit\u00e1 spr\u00e1vn\u00e1 kombinace a vyv\u00e1\u017een\u00ed t\u011bchto metod v p\u0159\u00edprav\u011b. Ov\u0161em o to by se m\u011bli starat p\u0159edev\u0161\u00edm tren\u00e9\u0159i v odd\u00edlech a t\u00fdmech. Na\u0161im \u00fakolem v reprezentaci je, aby byly z\u00e1vody dob\u0159e zaji\u0161t\u011bny po logistick\u00e9 str\u00e1nce, aby byli vybr\u00e1ni z\u00e1vodn\u00edci s tou nejvy\u0161\u0161\u00ed v\u00fdkonnost\u00ed a aby byla v t\u00fdmu dobr\u00e1 n\u00e1lada a atmosf\u00e9ra, kter\u00e1 je z\u00e1kladem dobr\u00fdch v\u00fdsledk\u016f.\u201c <\/p>\n\n\n\n

\u010cesk\u00fd cyklokros pat\u0159il dlouh\u00e1 leta ke sv\u011btov\u00e9 \u0161pi\u010dce. Nyn\u00ed m\u00e1 sp\u00ed\u0161e jen jednotlivce. Pro\u010d si mysl\u00ed\u0161, \u017ee tomu tak je?<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\u201eTo je t\u011b\u017ek\u00e1 ot\u00e1zka na kterou kdyby \u010dlov\u011bk znal odpov\u011b\u010f, tak s t\u00edm ur\u010dit\u011b za\u010dne n\u011bco d\u011blat. Je pravdou, \u017ee dnes je to hodn\u011b o individualit\u00e1ch a jednotlivc\u00edch. Kluby u\u017e dnes nejsou pro z\u00e1vodn\u00edky takov\u00fdm l\u00e1kadlem a v\u011bt\u0161ina z\u00e1vodn\u00edk\u016f si \u0159e\u0161\u00ed p\u0159\u00edpravu individu\u00e1ln\u011b sama. A to si nemysl\u00edm, \u017ee je \u00fapln\u011b \u0161\u0165astn\u00e9. Hodn\u011b chyb\u00ed spole\u010dn\u00e9 tr\u00e9ninky, p\u0159edev\u0161\u00edm v ter\u00e9nu je to stra\u0161n\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9 abyste vid\u011bli jak jste na tom a na \u010dem je\u0161t\u011b pracovat.\u201c <\/p>\n\n\n\n

M\u011bli jsme a st\u00e1le m\u00e1me pom\u011brn\u011b dobrou ml\u00e1de\u017e, ale p\u0159echod mezi dosp\u011bl\u00e9 ji\u017e tak dobr\u00fd nen\u00ed. Co ud\u011blat, aby se to zlep\u0161ilo?<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\u201eAno, \u017e\u00e1k\u016f a kadet\u016f m\u00e1me pom\u011brn\u011b dost a i dobr\u00fdch. Bohu\u017eel v juniorech u\u017e je to sp\u00ed\u0161e o jednotlivc\u00edch a ne o syst\u00e9mu a ti nad\u011bjn\u00ed kadeti a kadetky se za\u010dnou ztr\u00e1cet. Je to p\u0159edev\u0161\u00edm o tvrd\u0161\u00ed pr\u00e1ci a o v\u010dasn\u00e9 volb\u011b, \u017ee pr\u00e1v\u011b cyklokros pro n\u011b bude discipl\u00edna, kter\u00e9 se cht\u011bj\u00ed v\u011bnovat naplno nap\u0159\u00edklad s kombinac\u00ed silnice. Je to tak\u00e9 o dlouhodob\u00e9 pr\u00e1ci, dobr\u00e9 v\u00fdsledky nep\u0159ijdou ze dne na den a hlavn\u011b ti z\u00e1vodn\u00edci, co cht\u011bj\u00ed v cyklokrosu usp\u011bt, mus\u00ed si sv\u00e9 hodiny v ter\u00e9nu prost\u011b odtr\u00e9novat. To se obej\u00edt ned\u00e1.\u201c <\/p>\n\n\n\n

Hodn\u011b krosa\u0159\u016f ut\u00edk\u00e1 k jin\u00fdm discipl\u00edn\u00e1m. Jak tomu zamezit? Ve sv\u011bte kombinuj\u00ed ty nejlep\u0161\u00ed cyklokros a silnici, je to ta nejlep\u0161\u00ed cesta?<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\u201eT\u011bch prav\u00fdch ryz\u00edch cyklokrosa\u0159\u016f u\u017e moc nen\u00ed ani ve sv\u011bt\u011b, ono vlastn\u011b ani t\u00fdm\u016f. Je to ur\u010dit\u00fd trend a za m\u011b je spr\u00e1vn\u00fd krok kombinace cyklokrosu se silnici \u010di horsk\u00fdmi koly. M\u016f\u017eeme to vid\u011bt v\u0161ude ve sv\u011bt\u011b. Samoz\u0159ejm\u011b je stra\u0161n\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9 pak dob\u0159e napl\u00e1novat cyklokrosovou sezonu, p\u0159edev\u0161\u00edm co se t\u00fd\u010de periodizace.\u201c <\/p>\n\n\n\n

Na co se v nast\u00e1vaj\u00edc\u00ed sezon\u011b a do dal\u0161\u00edch let chce\u0161 hlavn\u011b zam\u011b\u0159it?<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\u201eUr\u010dit\u011b chceme b\u00fdt p\u0159edev\u0161\u00edm \u00fasp\u011b\u0161n\u00ed na ME a MS, z\u202ft\u011bchto vrchol\u016f chceme pravideln\u011b vozit medaile. Hlavn\u011b z\u00e1le\u017e\u00ed na z\u00e1vodn\u00edc\u00edch, jak se dok\u00e1\u017e\u00ed ve sv\u00fdch t\u00fdmech dob\u0159e p\u0159ipravit. Budeme cht\u00edt v reprezentaci vytvo\u0159it takov\u00e9 prost\u0159ed\u00ed, aby z\u00e1vodn\u00edci m\u011bli to nejlep\u0161\u00ed zabezpe\u010den\u00ed a z\u00e1rove\u0148 vytvo\u0159it vysokou presti\u017e reprezentace, aby ka\u017ed\u00fd z\u00e1vodn\u00edk si sv\u00e9 m\u00edsto musel tvrd\u011b vybojovat.\u201c <\/p>\n\n\n\n

\u201eA z\u00e1v\u011brem bych cht\u011bl pod\u011bkovat v\u0161em kluk\u016f, kte\u0159\u00ed se rozhodli j\u00edt do toho se mnou. M\u00e1me opravdu zku\u0161en\u00fd a siln\u00fd staff a o z\u00e1vodn\u00edky bude profesion\u00e1ln\u011b postar\u00e1no. Bez mechanik\u016f a dal\u0161\u00edho podp\u016frn\u00e9ho staffu by to opravdu ne\u0161lo. Za to jsem moc r\u00e1d, \u017ee m\u00e1m kolem sebe lidi, na kter\u00e9 se mohu spolehnout.\u201c<\/strong>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Po Petru Klou\u010dkovi se \u017eezla nad \u010deskou cyklokrosovou reprezentac\u00ed ujal Michal Bedn\u00e1\u0159. V\u00ed, \u017ee jej ne\u010dek\u00e1 nic lehk\u00e9ho, ale odhodl\u00e1n\u00ed op\u011bt pozvednout \u010desk\u00fd cyklokros k\u202fpravideln\u00e9mu zisku medail\u00ed z\u202fmistrovstv\u00ed Evropy a mistrovstv\u00ed sv\u011bta mu rozhodn\u011b nechyb\u00ed. A\u010dkoliv je klatovsk\u00e9mu rod\u00e1kovi teprve p\u011btat\u0159icet, s\u202fkolem a hlavn\u011b s\u202fcyklokrosem toho ji\u017e za\u017eil hodn\u011b. S\u202fjak\u00fdmi c\u00edli a p\u0159\u00e1n\u00edmi do nov\u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30439,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58,2],"tags":[59],"class_list":["post-30438","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cyklokros","category-novinky","tag-cyklokros"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.czechcyclingfederation.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.czechcyclingfederation.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.czechcyclingfederation.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.czechcyclingfederation.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.czechcyclingfederation.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30438"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.czechcyclingfederation.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30438\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30441,"href":"https:\/\/www.czechcyclingfederation.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30438\/revisions\/30441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.czechcyclingfederation.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.czechcyclingfederation.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.czechcyclingfederation.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.czechcyclingfederation.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}